NMN效果太夸張？不死神藥是真的？

NMN又叫β-煙酰胺單核苷酸,是人體內本來就有的物質,一些水果和蔬菜也含有NMN。在人體中,NMN是NAD+最有效的前體物質之一,NMN發揮作用,核心是通過轉化為NAD+這種物質實現的。

NMN它存在于所有的活細胞中,維持著代謝和線粒體功能。是人體內固有的物質,在人體中NMN是NAD+的前體,其生理功能主要通過提高NAD+水平來體現。NAD+則是維持細胞核與線粒體之間的化學通信紐帶,如果此紐帶減弱,將導致線粒體的衰退、縮短、和線粒體DNA的突變、甚至誘導細胞凋亡,線粒體的衰退縮短是細胞衰老的一個重要原因,細胞衰老則是人體整體臟器循壞系統的衰老。

所以補充外源的NAD+是一個重要途徑。NMN經口服后,可迅速進入血液并作用于其他身體組織,提升隨著年齡而降低的NAD+水平。

NMN抗衰老是騙人的嗎?

NMN的功效毋庸置疑,這是經過了科學的認證和臨床的數據,并且取得了多項突破性醫學貢獻,近幾年來國際上權威的學術、論文、反復證明改善老化DNA,大幅延緩衰老和防止老年癡呆癥等多種神經元退化。

NMN是可以增加DNA線粒體的活躍度,自我修復能力和速度,刺激人體內細胞的加速分裂和分化,可以修復全身各器官老化。

2016年哈佛大學醫學院David Sinclair教授研究發現:相當于人類年齡70歲的小鼠服用NMN，一周后回到20歲的狀態,并且壽命延長了20%。

NMN可以直接進入細胞?

華盛頓大學醫學院的科學家在2016年發表的一篇論文中指出,服用NMN后,10分鐘內NMN在血液中的濃度逐漸上升,并且在30分鐘內,NMN隨血液循環進入多個組織中,并在組織中合成NAD+,提升其水平。促進活化提升DNA線粒體的自我修復能力和速度,刺激人體內細胞的加速分裂和分化,在修復全身各器官老化的同時,也顯著地再生修復生殖系統的衰老退化。

NMN幾乎得到了所有科學雜志的支持,Nature、Science 、Cell等眾多期刊的研究證實了NMN在神經退行性疾病(老年癡呆、漸凍癥和帕金森)、心血管、聽力視力方面的作用。

在近兩年最新的衰老生物學研究匯編中,總結了幾十年來衰老研究中的兩大核心問題,其中一個問題就提到了隨著年齡的下降,細胞內NAD+水平下降可能是衰老的機理之一。其中就提到NAD+,可見NAD+在衰老機理中的重要性。

NAD+參與細胞內的反應非常廣泛,多達上千種,包括能量代謝(energy enzyme activity,energy production)、chromosome stability 染色體的穩定、DNA的修復,和長壽蛋白sirtuins的激活,而且NAD+是一種消耗型的物質,大多數這樣的反應都需要通過消耗它來維持正常運轉。其中特別是長壽蛋白家族的激活,包括sirtuins 1~7,是核心的longevity mechanisms長壽機理。

所以,NAD+非常重要。研究也表明,隨著年齡的增長,NAD+的合成是逐漸減少的,消耗是逐漸增加的,因此NAD+的總量越來越少。這種減少又和衰老與疾病有很強相關性。

前面是機理推斷。那么通過積極的干預,即補充NAD+來驗證NAD+是否真的在衰老過程中扮演重要的作用?

大量的動物實驗表明,通過提升NAD+水平,的確多方位提升了身體各方面健康質量,延緩了衰老癥狀。

NAD+相關研究的量級,占到了2019年以來所有衰老相關文獻的20%,這是一個很高的比例,包含很多CNS這樣的頂級期刊,而且新的證據還在不斷涌現,參與者有全球幾十所著名大學的上百名科學家。所以NMN登上神壇，被譽為不死藥還是有一定的依據的。

迄今為止，沒有哪一種保健品比NMN更接近不死藥。

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關鍵詞：NAD,NMN,衰老,細胞,人體